青岛患者家属咨询,抑郁症不该吃的食物有哪些

2017-01-18 11:02:27

　　【导言】生活中的挫折，常常会让我们的觉得非常的郁闷，但是青岛安宁医院专家提醒我们，只要我们调整好情绪就可以了，但是一些人接连碰到很多打击的时候，心理无法接受，到达了极限，这样就会造成抑郁症的形成。我们也介绍过患有抑郁症的病人不应该吃什么，为了使患者可以尽快康复，我们今天讲一下抑郁症的患者不能吃的食物：

　　1.酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

　　2.加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

　　3.酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　抑郁症的类型与各自特点

　　一、内源性抑郁症：是抑郁症的分类的一大特点，即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或治疗不足)。

　   二、反应性抑郁症：即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，抑郁症的分类很重要，如果突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。

　　三、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

　　四、以学习困难为特征的抑郁症：这抑郁症的分类的一种典型特征，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学习。

　　五、药物引起的继发性抑郁症：也是抑郁症的分类的一种，如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症：如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

　　七、产后抑郁症：哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。

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