总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事

2014-07-24 14:07:01

　　患者咨询：医生您好，我总是感到不快乐，对周围的事情失去兴趣，情绪也比较的低落，经常会有悲观绝望的想法，我想问医生总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事?

　　医生回答：您好，通过您的描述，总是感到不快乐，对周围的事情失去兴趣，情绪也比较的低落，经常会有悲观绝望的想法，初步诊断是抑郁症的表现，抑郁症是一种较常见的疾病，患有抑郁症的人也越来越多，那么患有抑郁症的病因是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

过度的紧张也会引发抑郁症

　　患有抑郁症的病因是：

　　1、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患抑郁症，是脑力劳动者最常见的抑郁症病因。

　　2、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之精神创伤。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的抑郁症病因。

　　3、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为抑郁症病因。

　　4、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为抑郁症病因。

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　　友情提示：以上就是关于“总是感到不快乐、情绪低落是怎么回事?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有抑郁症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。