总是会怀疑自己患病应该怎么办

2015-01-16 17:04:51

　　 原标题：总是会怀疑自己患病应该怎么办?

　　【导言】总是会怀疑自己患病应该怎么办?总是会怀疑自己患病，晚上经常不能安稳的入睡，其实这是疑病症的表现，在现在的社会中，疑病症是一种很常见的疾病，患有疑病症的人有很多，那么治疗疑病症好的方法是什么?接下来有请青岛市精神卫生中心的专家解答：

　　治疗疑病症好的方法是:

　　1、心理治疗

　　对疑病症的治疗，采用认知领悟疗法的疗效较好。

　　2、完善个性

　　疑病症的患者常常有多疑、固执、敏感、谨慎的性格特点。遇事总会过多地考虑不幸或悲观，患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。推荐阅读：患有疑病症会有什么样的危害

　　3、消除心理压力

　　即证明无病。要对心怀疑病观念的患者进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明他并没有躯体性疾病，以打消其思想顾虑。

　　友情提示：以上就是有关“总是会怀疑自己患病应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有疑病症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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