总是怀疑自己不可治愈的疾病应该怎么办

2014-09-11 14:03:35

　　【导言】总是怀疑自己不可治愈的疾病应该怎么办?在现在的社会中，疑病症是一种较常见的疾病，患有疑病症的人也越来越多，总是怀疑自己不可治愈的疾病，其实这是疑病症的表现之一，那么治疗疑病症好的方法是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

疑病症的治疗

　　治疗疑病症的方法是：

　　1.移情两则：怎样摆脱疑病症，是很多患者的愿望，其实，我们可以通过暂时的回避来摆脱疑病症。全身心地投入到工作、学习和生活中，让自己忘却疑病症的烦恼和不适，使精神负担降到较低点。

　　2.调整认知：让患者逐步了解所患疾病的性质，纠正其错误观念，减轻精神因素对其的影响，使患者对自己的身体状况与健康状况有一个相对正确的评估，也是疑病症的治疗方法之一。

　　3.改善性格缺陷：使患者能以健康的心态面对人际关系、生活、工作。推荐阅读：治失眠的简单方法

　　4.提高自身素质：提高自身的心理素质，是学习怎样摆脱疑病症最为重要的一环。么有效治疗疑病症?疑病症患者往往具有多疑、敏感等性格特点，看问题总是悲观片面，缺乏自信。为此，疑病症患者应主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心。

　　推荐阅读：疑病症较好的治疗方法是什么

　　友情提示：以上就是关于“总是怀疑自己不可治愈的疾病应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有疑病症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。