疑病症患者如何进行自救

2011-11-24 14:07:32

　　要想治愈疑病症，就要从完善自己的个性做起，那么疑病症患者如何进行自救呢?青岛安宁心理医院专家表示，患者提高自己对生活的信心，从而让自己做一个乐观、向上的人，这样自然就不会总是凝神疑鬼的，疑病症也就慢慢消除了，下面简单介绍几种自我调节的方法。

　　一、服用药物。当情绪过于焦虑、紧张和抑郁时，经医生同意可服用适量的药物，以帮助自己恢复正常的精神状态。患者应树立起治愈疾病的信心，加强自己的社会适应能力，培养乐观自适的心理机制，改变自己多疑、固执、脆弱等不良个性，这是彻底战胜病症的根本措施。

　　二、积极面对。一旦身体患病，不要疑神疑鬼，胡思乱想，更不要听信推销药品的消极暗示，应该到正规医院进行检查，弄清患没有患病，患了什么病。如果真的患了病，就应积极治疗。疾病消除了，心理自然平和，就不会被一些消极暗示所左右了。

　　三、增强自信。每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会与周围处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。

　　四、提高自身素质。提高自身的心理素质，是学习怎样摆脱疑病症最为重要的一环。疑病症患者往往具有多疑、敏感等性格特点，看问题总是悲观片面，缺乏自信。为此，疑病症患者应主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心。

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　　青岛安宁心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗疑病症效果显著，主要经过激活休眠神经细胞，长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节，在起效的同时没有产生任何副作用，且不会产生依赖性，针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

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　　温馨提示：患者应该保持一种积极乐观的生活态度，保持乐观向上的活力，不要无病呻吟，自找烦恼，给自己的生活蒙上灰色的阴影，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。