可以预防疑病症的措施有哪些

2018-01-13 17:21:01

　　可以预防疑病症的措施有哪些?你疑心重吗?充满好奇和猜疑心理这是女性的本性，而且疑心病则是一类女性朋友特别容易患上的疾病，这就特别大方面的作用了自己的幸福和和谐的家庭生活，老公厌烦，孩子厌烦。那可以预防疑病症的措施有哪些?以下文章中就是青岛安宁医院医师解说给大家的措施。

　　(1) 学会冷静思考

　　遇到有怀疑的地方，先不下结论，如事情不急，可以等几天后看盾，到底是啥情况;如事情较急，可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是的冷却剂。

　　(2) 学会忍让

　　任何事物的治理，都不或许是合情合理的，在一些条件接近和类似的情况下，某项决策可可以利于某些人，“一刀切”被切下来的人心态不均衡是客观存在的。此刻，可以学会点忍让，“知足者常乐”是一副的调节剂。

　　(3) 学会一些积极的心理防卫

　　如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不可以被证明的事，不是去“忘却”，而是加以“否定”，就象它基本没有发生过，把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的义务。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释，尽管这些解释并没有确定十分合情合理，但本人却强调这些"理由"去说明自己，以避免精神上的苦恼。

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