引发人们晚上睡眠不好，很容易醒来是什么原因

2015-06-04 16:23:50

　　【导言】引发人们晚上睡眠不好，很容易醒来是什么原因?在生活中，大家都希望自己忙碌了一天，到了晚上可以好好休息，放松身心，但是如果出现晚上失眠的问题，就容易给我们带来很大的影响，会导致个人白天精力不足，容易发火等等。那么引发人们晚上睡眠不好，很容易醒来是什么原因?就请青岛精神病医院的专家介绍一下。

　　引发人们晚上睡眠不好，很容易醒来是什么原因：

　　晚上失眠原因一、服用药物作用导致人们晚上失眠

　　现在好多人在出现失眠之后就开始服用安眠药，长期服用安眠药就很难戒掉，如果要戒掉就会出现戒断症状如睡眠浅、噩梦多等，同时为了避免失眠的发生，对于一些导致中枢兴奋药物也要避免服用。

晚上失眠的原因

　　晚上失眠原因二、患有身体疾病影响导致人们晚上失眠

　　青岛安宁医院的专家指出在日常生活中，如果个人患有心脏病、肾病、关节炎、肠胃病、高血压等疾病都会导致人们出现失眠，所以生活中一定要特别的注意。

　　晚上失眠原因三、心理因素影响导致人们晚上失眠

　　专家指出人们失眠的原因是由于焦虑、烦躁不安、情绪低落等心理因素引发的。面对生活中的打击、工作和学习的压力、环境的变化等，会让人产生心理和生理反应，造成大脑的功能障碍，让人们出现失眠的情况。

　　晚上失眠原因四、生理因素作用造成人们晚上失眠

　　突然到一个新的环境里，人们的生理会有很大的反应，如卧室内强光、噪音、过冷等都会让人们失眠。生活中有的人适应性特别的差，环境一改变就睡不好觉。

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　　温馨提示：引发人们晚上睡眠不好，很容易醒来是什么原因?以上文章就是专家有关晚上失眠的介绍，青岛安宁医院的失眠专家介绍，人们会出现晚上失眠和人们服用药物作用、患有身体疾病以及个人心理因素和生理因素影响等诸多原因有关系，针对晚上失眠的问题，较好是前往专业的失眠医院进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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