晚上失眠有哪些表现

2013-03-27 16:10:10

　　晚上失眠是一种常见的病症，发生在人们的生活中，严重的影响着人们的工作和生活，对人们的身心健康也有着很大的伤害，因此，建议人们能重视起来，积极的了解失眠的症状表现，及时的治疗失眠病症。那么，晚上失眠有哪些表现?很多朋友们咨询这个问题，对此，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、入睡困难：

　　这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，病人说本来也非常困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，病人应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

　　2、白天发困：

　　昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。是否有类似的症状?不妨让在线专家为您免费诊断一下吧!

　　3、睡眠质量差：

　　许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会引起睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误较好治疗时期。

　　4、睡眠感觉障碍：

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜。

　　5、睡眠浅易做梦：

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：失眠的患者，一到了晚上就会出现抗拒睡眠心理，担心再次失眠而精神异常亢奋，除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。因此，长期失眠患者一定要及时治疗，以免对身体造成更大的伤害。

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　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线专家或拨打专家热线0532-81661198。