半夜醒来再也没法入睡了怎么办

2013-06-10 16:38:33

　　患者咨询：“医生，我睡眠不好，半夜总是经常的醒来，醒来后就没有办法入睡了，总是很长时间都睡不好，也不知道该怎么办，总之睡眠一点都不好，很影响平常的工作和生活，平时的时候情绪也不是很好，医生，我真的不知道该怎么办了，想问问你，半夜醒来再也没法入睡了怎么办?”

　　专家回答：你好，失眠是很多人都会遇到的问题，生活中，导致失眠的原因有很多，比如精神因素，身体因素，环境因素等等都是失眠的原因，而治疗失眠较好的方法是中医，中医治疗失眠现在已经确定没有副作用，而选择中医治疗失眠的话，一定要选择一家正规的医院和一个有经验的中医。>>>失眠的发病因素都有哪些

　　失眠不治疗，会对患者造成一定的影响

　　1、容易引发事故

　　有个好的睡眠可以预防很多事故的发生，一个人在迷糊时开车的反应速度就好比于酒醉驾车的反应。据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。

　　2、使人愚钝

　　缺乏睡眠从多方面影响着人的大脑。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。

　　3、引发严重的健康问题

　　没有好的睡眠和饱满的精力会增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患还伴有其它一些健康问题。

　　失眠了，一定要及时的去医院进行治疗，而且要选择正规的医院来进行。合理的收费、较好的治疗效果，口碑相传，青岛安宁心理医院深受广大患者的信赖与好评，也得到了医疗行业权威部门的肯定和认可，被评为“全国百姓放心示范医院”、“受欢迎医院”、“全国精神疾病研究中心”

　　青岛安宁心理医院推荐“321阴阳平衡疗法”

　　青岛安宁心理医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：半夜醒来再也没法入睡了怎么办?以上是李少华专家为您做的介绍，失眠是顽固性的病症，只有积极的治疗才能得到很好的治愈，希望患者能重视自己的病症，积极的治疗失眠，对于失眠，还有更多的问题，可以点击在在线咨询，专家会为您详细介绍病情。