晚上睡不着觉的病因有哪些

2012-08-24 13:50:23

　　晚上睡不着觉困扰着太多人的生活，给太多人的生活造成了不可忽视的影响，以及危害。对于失眠患者来说，拥有一个一觉到天亮的睡眠是他们大型的愿望，为此，患者应该积极的治疗病症，彻底的摆脱睡不着觉的痛苦。那么，晚上睡不着觉的病因有哪些?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　引起晚上睡不着觉最为常见的一种原因便是由于年龄因素，专家提醒：失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

　　精神因素也是造成晚上睡不着觉最主要的原因之一，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。

　　躯体疾病会影响着人们的睡眠质量，是引起失眠最为常见的一种，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

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　　晚上睡不着觉还会有一些其他因素而引起的，如脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生。生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠。

　　总之引起晚上睡不着觉的因素有很多，所以人们一定要对此引起重视，不要因为失眠是常见的症状而不去理会，失眠带给人们的困扰是非常大的，而且长期失眠会带来很严重的后果的，希望人们多加注意。

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　　友情提示：晚上睡不着觉的病因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了晚上睡不着觉，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。