出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因

2015-10-23 17:07:52

　　【导言】出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因?青岛安宁医院的失眠专家介绍，经常性的晚上没睡意，总是睡不着觉，其实是常见的失眠症的表现，人们患上失眠症之后，很容易加速肌肤衰老，人们会出现经常疲劳，伴有个人免疫力下降，会出现精神不振，而且严重的病情，容易诱发神经衰弱和抑郁症的出现。那么出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因?咨询青岛精神病医院的医生。

　　出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因：

　　睡不着觉原因一、睡眠环境嘈杂：

　　人们的居住的环境附近往来车辆多，如在飞机航道上、火车铁轨旁，经常会有操作的噪音：或者邻居的电视声、说话声、婴儿哭闹声、打麻将等声音，都可能会干扰到睡眠或使得睡眠中断。

出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因

　　睡不着觉原因二、精神压力：

　　通常人遇到重大的事件，心理上不自觉会产生压力，而这些压力也可能会造成短暂性失眠，但是当压力解除后，睡眠应该会恢复正常，如果这些短暂性失眠没有得到适当的处理，可能会演变成长期性失眠。

　　睡不着觉原因三、精神疾病：

　　患有焦虑症、忧郁症、精神分裂症、药物酒精依赖性及其他的精神疾病者，也可能会有失眠睡不好，或者过早醒来等问题，在夜晚睡不着反而会加重其病情，形成恶性循环。>>>>相关阅读：老年人出现晚上失眠选择什么医院治疗好

　　睡不着觉原因四、生理因素：

　　许多身体状况或疾病也会干扰睡眠，比方：会引起疼痛的疾病、气喘或呼吸不顺、泌尿方面疾病、睡眠中枢病变、夜间肌肉痉挛等问题，也会让人睡不好。

　　友情提示：以上内容就是专家有关“出现晚上没睡意,睡不着觉有哪些原因”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于晚上睡不着的原因有了大致的了解，权威的专家指出，睡眠环境嘈杂以及精神压力和患有精神疾病以及生理因素等诸多原因都会导致人们出现晚上没有睡意，总是入睡困难。如果您想要了解更多有关失眠治疗医院的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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