晚上经常休息不好会是失眠吗

2015-07-29 16:27:51

　　青岛安宁医院的专家指出，晚上失眠绝非小事，长时间出现晚上失眠，既伤害个人的身体，还伤神，但是很多人总是以自己白天工作忙，需要努力挣钱为借口，针对失眠问题不重视，不及早治疗，其实这样只能是加重失眠所带来的伤害。那么晚上经常休息不好会是失眠吗?咨询青岛市精神病医院的医生。

　　晚上经常休息不好会是失眠吗：

　　失眠症状一、出现睡眠颠倒：有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，个人一般看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

晚上失眠的症状

　　失眠症状二、出现睡眠感觉障碍：失眠患者会缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　失眠症状三、出现入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，个人的睡眠时间明显减少。

　　失眠症状四、出现睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡了。

　　青岛安宁医院的专家提示：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠，如果失眠不及时进行治疗，就会导致人们的工作效率降低，同时会危害人们的心理健康，所以失眠患者应做到早发现早治疗，避免失眠带给人们的危害。

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　　友情提示：晚上经常休息不好会是失眠吗?以上内容就是专家有关失眠症状的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于失眠症有了清楚的认识，专家介绍，人们患上失眠症，会出现睡眠颠倒，容易出现睡眠感觉障碍，同时失眠患者会出现入睡困难，伴有个人总是睡眠浅，容易做梦等，出现晚上失眠的表现，要注意及早引起重视。如果您想要尽快摆脱晚上失眠的困扰，都可以拨打咨询电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或点击在线专家进行咨询。祝您健康每一天。

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