在日常的生活中，患上失眠症的前兆是什么

2014-12-23 15:43:13

　 　原标题：在日常的生活中，患上失眠症的前兆是什么?

　　【导言】在日常的生活中，患上失眠症的前兆是什么?因为社会压力的不断增大，人们的生活越来越没有规律，有很多人经常会晚上睡不着，睡眠不足，如果经常的这样，就会引发失眠症，那么在日常的生活中，患上失眠症的前兆是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

　　患上失眠症的前兆是：

　　一、白天发困，昏昏欲睡：失眠症状还包括，有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　三、间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。推荐阅读：治疗失眠症正确的治疗方法是什么

　　四、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　友情提示：以上就是有关“在日常的生活中，患上失眠症的前兆是什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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