老年人失眠有哪些表现

2011-12-09 09:19:02

　　老年人失眠有哪些表现?由于机体的正常老化和脑功能的日渐衰退，老年人的醒觉，一睡眠节律的调节机能受到损害，从而缺少深睡眠和快波睡眠，浅睡眠状态相对增加。接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍老年人失眠的常见表现。

　　一、睡眠不足。常可伴随许多不适的症状及精神表现，如：头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作和学习的能力。

　　二、睡眠越来越差。失眠所占的比例越来越高。总结来说就是随着年老体迈睡眠日差。

　　三、诱发疾病。严重的老年人的失眠症还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。

　　四、夜间失眠与白天嗜睡并存。中老年人夜间失眠以早醒更为突出，同时入睡较早，睡眠较浅。而白天嗜睡，打盹增多。有的人睡眠觉醒节律失调，会引起昼夜节律颠倒。

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　　“五步安神疗法”，结合中医疏肝益肾健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制，镇静，改善睡眠作用，调节机体的功能，辨证施治，无副作用，无依赖性，愈后不复发，不反弹，达到标本兼治的目的。

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　　温馨提示：以上简单介绍了老年人失眠的表现，从表现中大体可以看出老年人失眠的危害，因此专家表示老年人失眠必须及时治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。