我经常会白天犯困、晚上睡不着是怎么了

2014-08-26 13:41:09

　　患者咨询：医生您好， 我经常会白天犯困、晚上睡不着，睡眠时间完全的颠倒，上班时就会犯困，晚上睡觉时就会格外的兴奋，怎么也睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生经常会白天犯困、晚上睡不着是怎么了?

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常会白天犯困、晚上睡不着，睡眠时间完全的颠倒，上班时就会犯困，晚上睡觉时就会格外的兴奋，怎么也睡不着，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也会越来越多，那么经常会白天犯困、晚上睡不着是怎么了?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

入睡困难是失眠的症状表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、伴有多梦现象：在整个睡眠过程中不断有梦境出现。专家指出：一个人每晚至少要做5-6个梦，但是大多数醒来之后就记不起来，但失眠的人会因为梦境感到身心疲惫，影响睡眠质量。

　　2、胡思乱想：经调查显示，很多失眠的人喜欢胡思乱想，经常出现自己吓自己的症状。

　　3、入睡困难：也就是我们常说的‘睡不着’，这是一种常见的失眠症状表现，在生活中发生几率很高。

　　4、无法熟睡：睡眠质量极差，容易叫醒，睡眠中任何一点声响都可能造成惊醒;睡眠时间减少或者一旦醒来就无法再入睡。

　　推荐阅读：治疗失眠症正确的治疗方法是什么

　　温馨提示：我经常会白天犯困、晚上睡不着是怎么了?以上就是相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。