警惕失眠会出现什么症状

2014-06-26 15:09:18

　　【导言】警惕失眠会出现什么症状?中医认为人们出现失眠症主要是因为内脏器官功能紊乱引起的，所以生活中一定要改正一些不良的生活习惯，避免睡前饮食过饱、喝水太多以及用脑过度等，那么警惕失眠会出现什么症状?接下来就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　警惕失眠会出现什么症状：

　　失眠症状一、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着。

失眠症状

　　失眠症状二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠。

　　失眠症状三、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

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　　失眠症状四、睡眠浅容易做梦：有的早醒，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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　　温馨提示：警惕失眠会出现什么症状?以上就是关于失眠症状的介绍，专家介绍，患上失眠，患者会出现睡眠感觉障碍、睡眠质量差以及入睡困难和睡眠浅，容易做梦等症状，专家建议，治疗失眠症，一定要到权威正规的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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