总是晚上入睡困难是怎么了

2014-05-27 17:25:07

　　【导言】总是晚上入睡困难是怎么了?由于社会的快速发展，生活节奏的不断加快，患有失眠的人越来越多，失眠逐渐成为一种较常见的疾病，患有失眠症会表现出晚上入睡困难，睡眠浅等表现，那么患有失眠的症状表现是什么?有请青岛安宁心理医院的专家解答：

失眠的症状

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后却认为自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他睡的很沉，并且还在打呼噜。

　　2、睡眠浅、多梦：病人自然睡不实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒。且不管几时入睡，凌晨三点钟左右都会醒来，醒后再入睡就更难，往往瞪眼到天亮。除此之外，还会出现做恶梦、出汗、心悸等多种症状。对治疗失眠有效的方法有什么

　　3、睡眠差质量：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍然十分疲劳。

　　4、头晕头痛：正常人早晨起床时会感觉头脑较为轻松，若起床后长期出现头脑昏昏沉沉，或有头晕、头痛现象，这就可能是失眠的症状表现。

　　5、入睡困难：患者总是晚上入睡困难，入睡时间比正常人外后推迟1-3个小时，患者虽然也很困，想睡觉，可是躺下后就是睡不着，心也难以静下来，总是会不自主地想到其他乱七八糟的事情，这也就导致患者白天发困，工作学习效率低下。

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　　友情提示：以上就是关于“总是晚上入睡困难是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。