晚上睡不安稳是为什么

2014-03-15 13:21:56

　　患者咨询：医生您好，我总是晚上睡不安稳，容易半夜醒来，醒来之后就很再入睡，晚上休息不好，白天上班就没精神，容易犯困，老板说什么也听不进去，我想问医生晚上睡不安稳是为什么?

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是晚上睡不安稳，容易半夜醒来，醒来之后就很再入睡，晚上休息不好，白天上班就没精神，容易犯困，这是失眠的表现，失眠是一种常见的疾病，患有失眠的人越来越多，失眠成为一种常见的疾病，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

　　患有失眠的症状表现是：

　　一、入睡困难：这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠称“皮层性失眠”。

　　二、难以入睡：上床后，脑子里并不想什么，但就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。

　　三、潜睡易醒：睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

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　　四、易醒、早醒：上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。总之，失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，最常见的是既难入睡，又易惊醒。

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　　温馨提示：以上就是关于“晚上睡不安稳是为什么?”的一些相关的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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