入睡困难是怎么回事?

2013-07-18 17:09:46

　　生活中，有很多的朋友们会出现入睡困难的症状表现，对此，给人们的睡眠带来了很大的影响和伤害，长时间睡眠不足对于人们的健康影响是很大的，因此，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的治疗失眠。那么，入睡困难是怎么回事?针对此，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　李少华专家指出：入睡困难是失眠的症状表现，也是失眠最常见的症状，经常的出现在人们的生活中，严重的影响着人们的生活质量，对此，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗是关键。

　　那么，失眠的症状表现还有哪些?

　　1、晚上失眠的症状表现为人们常常入睡困难还有的就是睡而易醒，醒后就不能再很好的入睡，如果失眠的症状连续3个周以上，说明病情比较的严重。

　　2、失眠的症状还经常会有心悸健忘、头晕，多梦，头痛，神疲乏力、心神不宁等的症状表现，失眠病症不可小觑。

　　3、失眠患者除了睡眠上的症状之外，常常还会有很多的情绪症状，其中情绪紧张难受，患者常常会感到自己的压力大，对于这些人来说，工作和生活是一种很大的负担。长期失眠患者往往会感到控制力在不断的减弱，常常会因为一点小事而容易激惹，患者常常会在遇到一点点小事就会发怒和急躁，患者对生活中的很多事情都会感到烦恼，不如意，，不称心，经常的会感到感力不从心，常常感到焦虑。

　　4、失眠的患者经常是很容易兴奋的，也是很容易感到疲劳的，患者的记忆力往往在不断的下降，有很多时候注意力是难以集中的，尤其是对外界光和声音过度的敏感，回忆在不断的增还不容易控制，脑子总是昏昏沉沉的呈现出全身无力的状态、

　　5、长时间睡眠不好是会导致患者引发神经衰弱和抑郁症病症的，而往往神经衰弱的病症又会加重失眠的症状。常常会引发人们的全身不适、疲劳感、无精打采、不安、记忆力不集中、头痛、反应迟缓，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

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　　温馨提示：入睡困难是失眠的常见症状表现，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗失眠，否则失眠会带来严重的后果和伤害，更多的关于失眠的症状和治疗方法，您可以随时的点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的介绍。