失眠的症状分类有哪些

2012-05-28 16:47:10

　　失眠对人们来说并不是很陌生，几乎每个人都有过这样的经历，对于部分人来说这种偶尔的失眠并严重，但是，对于经常性的失眠，比较严重的失眠来说，失眠是一种病症，是一种对人们的身心健康危害很大的病症，需要引起人们的重视。那么，失眠的症状分类有哪些?很多人对此并不是很清楚，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　失眠的症状：失眠的产生主要是心理因素引起的，除了表现为难入睡、易醒还伴有情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适、严重者可出现某种可怕的念头和行为等。

　　一、更年期失眠的症状：进入更年期的女性，由于雌激素减少，卵巢功能下降，往往引起失眠。除了难以入睡常伴有心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象。

　　二、焦虑性失眠的症状：焦虑性失眠症的产生原因有许多，如工作学习压力大、精神紧张、环境变化等。除了表现为不同程度的睡眠障碍外，常伴有疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头、整天提心吊胆、战战兢兢、紧张不安、常因小事而烦恼、自责、发脾气、坐立不安等。

　　三、神经性失眠的症状：神经性失眠除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退还伴有睡醒之后感觉全身乏力，没什么精神状态，患者还会胡思乱想，记忆力减退等。

　　四、心悸失眠的症状：心悸失眠主要出现在体质较差的女性和老年人当中，除了表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难外，常伴有患者自觉心跳或心伴心前区不适感等。

　　五、头痛失眠的症状：头痛失眠除了表现为难以入眠、易醒外，常伴有头晕、眼花、脑力迟钝、记忆力减退、腰背、四肢肌肉痛等。

　　综上所述失眠的症状，不管是哪种失眠都会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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