青少年失眠表现症状有哪些

2018-01-29 19:12:32

　　青少年失眠表现症状有哪些?青岛安宁医院医生分析：青少年时期由于学习过多压力，学习太晚等各种原因会导致青少年朋友失眠，晚上睡不着觉。严重影响了青少年第二天的学习，工作。那么，青少年失眠的表现症状有哪些呢?下面青岛安宁医院医生带大家了解下：

　　，很多的青少年因为学习压力大而导致失眠，失眠会使患者高度的紧张，想强迫自己睡着，但是往往起反效果，学习成绩明显下降。

　　第二，青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，因而导致青春痘、月经不调、痛经，脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑等等。

　　第三，青少年失眠会影响患者的记忆力下降，晚上睡不着，白天又昏昏欲睡。学习成绩下降严重，刚做过的事情却就被遗忘了(青少年失眠表现症状有哪些?)。

　　第四，青少年患有失眠之后心情就会烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　第五，青少年失眠易导致身体抵御能力下降，对各种疾病的抵御能力减弱。

　　第六，青少年失眠会表现为入睡困难、睡觉时易醒、醒后又不易再入睡或早醒，几种情况有可能同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题。

　　青少年失眠表现症状有哪些?青少年时期也是我们生长过程的一个重要时期，大家患有失眠症就要尽早的治疗，不要不把失眠看做疾病。长期失眠会严重影响我们的身体健康。那么治疗失眠什么措施好呢?