失眠的常见症状有哪些

2012-02-22 16:44:33

　　失眠的常见症状有哪些?入睡困难，易醒多梦等都是失眠的代名词，那么具体常见的失眠症状有哪些呢?接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍常见的失眠症状，大家要认真了解失眠症状，以便于早发现早治疗，尽快摆脱失眠的困扰。

　　一、入睡时间不规律。入睡时间并不规律，可反复辗转不能入睡，基本上可向后推迟三个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　二、半夜易醒。睡着了但是起床非常早，而且再也睡不着了。部分失眠患者开始的时候还是相对比较容易入睡的，但是睡眠质量差，容易被惊醒，而且醒后再也睡不着，睡不着的时候就会胡思乱想，胡乱猜忌。

　　三、多做噩梦。夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。有些患者甚至频频被噩梦惊醒，而且惊醒之后就无法再入睡，只能睁着眼睛到天亮，第二天则是浑浑噩噩，甚至影响正常的工作学习。

　　四、入睡困难。当躺床上后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。

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　　温馨提示：大家要对失眠的症状有所了解，不同环境下的患者表现不同，上文所介绍的是常见的失眠症状，大家要有所了解，以便于及时发现尽快治疗。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。