晚上老是睡不着觉是怎么回事

2012-02-14 16:02:00

　　晚上老是睡不着觉是怎么回事?晚上老是睡不着觉通常是失眠的表现，当然也不能完全就列为失眠行列，接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍常见的失眠的症状表现，以便于大家及时发现失眠所在，进而接受合理治疗，以帮助患者尽快摆脱失眠的困扰。

　　一、烦躁健忘。心里烦躁不安、较热、夜不成眠、极易口渴、心悸不安;经常忘记东西，伴有健忘症、表现为头晕耳鸣、腰酸背痛、肾亏遗精;晚上睡觉时容易做很多梦、心悸、健忘、眩晕、脸色发黄、没有食欲、极易疲劳。

　　二、睡态不稳。虽然睡着了，但是不能听到一丁点的声音，如果听见了就会马上的醒来，而且很难再进入睡眠了，睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

　　三、发热出汗。睡觉的时候容易出汗或者是感到超热，严重一些都会影响到大家的睡眠。尤其是更年期的女性朋友更要注意到自己是否有这些症状，虽然说持续的不长久，但还是希望引起大家的重视。

　　四、难以入睡。晚上想要睡着觉是不容易的、睡觉非常的浅并且非常容易醒来、而在醒后难以入睡、常常会做梦、白天没有精神、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。

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　　温馨提示：以上所介绍的就是失眠的常见的症状表现，只要大家能够及时发现尽快治疗一定可以摆脱失眠的困扰。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。