世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现

2016-03-21 18:06:58

　　【导言】世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现?3月21日是每一年的世界睡眠日，今年已经成为第16个世界睡眠日，随着社会不断的发展，开始有越来越多的人关注晚上的睡眠问题，在此青岛安宁医院为了纪念世界睡眠日的到临，联合青岛市广播电视台共同摄制了电视栏目剧《剩女安宁》，该剧将于2016年3月21日起，在青岛市广播电视台影视频道黄金时间18：15固定时段连续三天播出，并将安排多次重播。那么就让山东精神病专科医院的医生介绍，世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现?

　　世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现：

　　首先是晚上失眠患者会出现晚上睡觉很不舒服，就是外人觉得自己睡的很香，但是，自己也会很不踏实。容易出现睡眠感觉障碍，主要是指患者在夜晚缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着。

世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现

　　其次就是晚上失眠患者会出现晚上睡眠质量差：尽管有很多患有失眠的患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　同时晚上失眠患者会出现白天很困，怎样都会没有精神，工作也不能正常的运行。出现白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　最后就是晚上失眠患者会出现睡不着，尤其是发生入睡困难的情况，让很多的患者很苦恼。入睡困难、辗转难眠：这一症状的主要表现就是患者的入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　权威的失眠专家指出，认识了晚上失眠的表现，出现晚上失眠的情况，要注意及早前往专业的医院进行治疗。如果您想要到院治疗晚上失眠的问题，都可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】世界睡眠日到来关注晚上失眠会有哪些表现?以上内容就是专家有关失眠症状的介绍，权威的失眠专家分析，患上失眠症，个人容易出现晚上睡眠感觉障碍，会出现睡眠质量差，会出现白天犯困，晚上睡不着以及入睡困难等症状，发现失眠症的表现，要及早进行治疗。

　　标题拼音：shijieshuimianridaolaiguanzhuwanshangshimianhuiyounaxiebiaoxian