经常感觉睡眠不能很好的解乏,总是很疲惫是怎么回事

2016-01-28 16:38:31

　　【导言】经常感觉睡眠不能很好的解乏,总是很疲惫是怎么回事?青岛市精神卫生中心的专家表示，失眠是日常生活中很多人易出现的问题，只是有些人对失眠不是很重视，认为失眠没有什么，出现失眠的情况总是不自知，了解常见的失眠症的症状表现有利于人们及时的了解自身情况，常见的失眠的症状表现有睡眠不能解乏、感觉睡不实、躺在床上就是睡不着等。

　　经常感觉睡眠不能很好的解乏,总是很疲惫是怎么回事?失眠症患者常见的症状表现有：

　　失眠症状一、感到睡眠不能很好的解乏

　　许多患者虽然能够入睡，可是却感到睡眠不能很好的解乏，醒后仍有疲劳感，这些也都属于失眠的症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

经常感觉睡眠不能很好的解乏,总是很疲惫是怎么回事

　　失眠症状二、一夜都是感觉似睡非睡的

　　患者自感睡不实，一夜都是感觉似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再次入睡变得更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖而惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状三、躺在床上就是睡不着

　　这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

　　得了失眠症，尽早的治疗很关键：

　　青岛市精神卫生中心采用中医疗法治精神疾病，其中“三步安神”中医疗法采用清热解毒、通络化瘀的方法，打通大脑经络，抑制多巴胺、5-羟色胺、乙酰胆碱等脑神经递质的过量释放，并纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。解除患者由于精神疾病而产生的各种不良症状，如失眠、头痛头昏、心情烦躁、精神疲惫等，使患者能够正常的生活。

　　温馨提示：经常感觉睡眠不能很好的解乏,总是很疲惫是怎么回事?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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