躺在床上很精神,总也睡不着是失眠了吗

2015-12-03 18:41:40

　　【导言】躺在床上很精神,总也睡不着是失眠了吗?青岛市精神卫生中心的专家表示，现如今失眠虽然与头疼、感冒一样的常见，但失眠对人体有很大的危害，失眠不仅会造成人体免疫力下降，还会影响人们的生活情绪，甚至会导致神经衰弱，得了失眠症千万不要不重视、不在意，尽早去专业医院治疗才能免除后顾之忧。

　　躺在床上很精神,总也睡不着是失眠了吗?失眠症患者常有以下症状表现：

　　失眠症状表现一、失眠患者常常会表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

躺在床上很精神,总也睡不着是失眠了吗

　　失眠症状表现二、失眠患者虽然也能够入睡，可总是感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状表现三、失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　青岛市精神卫生中心的专家提醒您失眠的危害大：

　　危害一、诱发神经衰弱等疾病

　　失眠和神经衰弱很多时候是一起的，患有失眠的人们常常会患神经衰弱，同理患上神经衰弱的患者睡眠往往也不是很好。

　　危害二、使人们的免疫系统能力下降

　　长期失眠的人会导致免疫系统能力下降，容易诱发其他疾病。像是长期失眠的人就很容易感冒，这就是免疫力下降造成的。

　　危害三、影响人们的精神状态

　　经常失眠的人的白天会容易精神不好，健忘，工作效率下降，丢三落四;如果你正在做一些需要集中注意力的事情而又没法集中，这时候就比较容易产生危险。

　　温馨提示：躺在床上很精神,总也睡不着是失眠了吗?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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