晚上睡觉时经常的多梦，白天犯困是怎么了

2014-08-14 15:19:11

　　【导言】晚上睡觉时经常的多梦，白天犯困是怎么了?晚上睡觉时经常的多梦，白天犯困，入睡困难，其实这是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，那么晚上睡觉时经常的多梦，白天犯困是怎么了?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

睡眠质量差是失眠的表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、晨昏颠倒。晨昏颠倒有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、睡眠感觉障碍。睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、入睡困难辗转难眠。入睡时间比以往推后1—3个小时患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、睡眠浅容易做梦。即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　友情提示：晚上睡觉时经常的多梦，白天犯困是怎么了?以上就是相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。