出现失眠多梦的情况有什么危害吗

2013-11-07 16:10:03

　　出现失眠多梦的情况有什么危害吗?很多有过失眠情况的朋友都知道失眠的痛苦，但是您知道失眠多梦有什么危害吗?每天都会掉很多的头发，面容憔悴，心率加快等等这样的情况您知道是为什么会出现吗?青岛安宁心理医院的专家表示，这些都是失眠惹的祸，很多出现失眠多梦情况的患者由于并不了解这些危害，而造成了盲目就医、盲目吃药等情况。下面就由专家为你介绍下失眠多梦有什么危害，希望大家能警钟长鸣。

　　领先，导致自杀率增大。严重失眠者易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍，抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。

　　第二，免疫功能下降，诱发疾病。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下。长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　第三，长期失眠可导致生命减少。芬兰科学家的研究成果显示，经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后，发现睡眠经常不足的成年人，发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4%。

　　第四，失眠会加快肌肤衰老。人体能产生两种物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

　　第五，导致身体发育滞缓和亚健康。儿童失眠严重会影响其身体发育。女性长期睡眠不足会快速衰老，带来面部雀斑、月经失调、更年期提前、内分泌失调等疾病;睡眠不足更是中老年人的健康大敌，会降低机体免疫力，内分泌失调。

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　　温馨提示：出现失眠多梦的情况有什么危害吗?相信通过专家的介绍，您已经知道了失眠多梦的危害大，出现后要及时的进行治疗。同时专家也表示，失眠虽然对身体健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。哪里治疗失眠的效果好，你可以点击网上在线专家尽心咨询。

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