失眠多梦是怎么回事

2012-09-29 11:04:51

　　即墨患者咨询：“我晚上总是做梦，而且从一睡着就会一直的做梦，经常的被梦惊醒。晚上有的时候也睡不着觉，好不容易睡着的时候吧，就会一直在做梦，早上醒来就会觉得梦很清楚，感觉一点都没睡好，很疲惫。我这是怎么了?失眠多梦是怎么回事?”

　　医师诊断：多梦是失眠的典型症状之一，失眠的症状有入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　梦是一种正常的心理现象，一般地说，只要不是恐怖、血腥、过于焦虑紧张，对于人的身心健康是没什么消极的影响。然而，对于失眠症患者来说，有时梦的状态已经严重超出正常水平。他们将本人日常生活中的想象、回忆，工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等精神活动反映到自己的梦中，使梦境内容给自己造成压力，影响睡眠。另外，内外部刺激的影响，如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影响，对睡眠造成破坏。治疗失眠多梦。需找准病因

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　　其实多梦也是一种失眠，可能是精神紧张，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

　　同时，专家提醒：失眠多梦疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于 失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。同时，失眠了切忌胡乱投医，乱吃药。伤心伤身还浪费了钱财。人在有的时候失眠几天是难免的，不要一失眠了就立即吃安定类的药物。这样很容易造成对药物的依赖性，影响自然睡眠达到的深度，还是应该去正规的医院进行正规的检查与治疗。失眠多梦危害大，需及时治疗

　　温馨提示：随着失眠症的发病率越来越高，失眠是一种不可忽视的症状。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。随着失眠症的发病率越来越高，失眠是一种不可忽视的症状。希望失眠比较严重的朋友们积极的治疗失眠，早日摆脱疾病的困扰，恢复健康。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。