睡不着觉会对身体有危害吗　

2015-01-17 14:18:20

 　　【导言】睡不着觉会对身体有危害吗?失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事而置之不理，没有及时治疗，使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。殊不知，失眠不但会影响身体健康，还会导致记忆力下降、头晕眼花及各类疾病的发生。为了让大家对失眠问题引起足够的重视，接下来就由青岛安宁心理医院的李主任为大家进行详细的介绍吧。

失眠引起的危害有哪些

　　1、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　2、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　3、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　4、失眠还会引发其他疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　专家建议：睡不着觉问题不容小觑，长期的睡不着觉的状态长期发展下去，就会对自身的健康产生很不利的影响，导致形成失眠症状，失眠症状一定要早发现早治疗，青岛安宁心理医院推出的“321阴阳平衡疗法”对于改善睡眠情况，彻底摆脱失眠所带来的困扰具有很好的作用。其疗程短、见效快、疗效确切，专家用科学的方法提取现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分吸收性增强，迅速直达病症。

　　温馨提示：睡不着觉会对身体有危害吗?以上就是关于失眠症会导致什么危害的全部的解释了，希望能够对不了解失眠症会导致什么症状的患者有所帮助，从而促使患者及时的到医院进行治疗。专家提示您失眠症是一种精神疾病，所以一定要及时的到医院进行治疗，不要导致了其他的精神类的疾病!愿您早日拥有一个完整的睡眠，如果您那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579祝您健康。

　　文章标题拼音shuibuzhaojaiohuiduishentiyouhaima