早上醒来总是会有睡不够的感觉是怎么了

2014-12-12 15:24:19

　　 原标题：早上醒来总是会有睡不够的感觉是怎么了?

　　【导言】早上醒来总是会有睡不够的感觉是怎么了?在现在的社会中，由于生活压力的不断增大，生活水平的不断提高，有很多的人反而晚上经常的睡不着，如果经常的这样就会引发失眠症，早上醒来总是会有睡不够的感觉、睡眠不足，白天犯困，其实这都是失眠的表现，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

　　患有失眠的危害是：

　　一、失眠可导致精神障碍

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。推荐阅读：怎样改善自己的睡眠质量

　　二、失眠可导致事故高发

　　偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　三、失眠可导致自杀率增大

　　失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家 庭、社会不安定的重要因素。

　　友情提示：以上就是有关“早上醒来总是会有睡不够的感觉是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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