早上总是过早的醒来，入睡困难会有什么危害

2014-11-01 16:38:21

　　 原标题：早上总是过早的醒来，入睡困难会有什么危害?

　　【导言】早上总是过早的醒来，入睡困难会有什么危害?在现在的社会中，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，早上总是过早的醒来，入睡困难，白天犯困，其实这是失眠的表现，在现在的社会中，有很多的人患上了失眠症，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答：

失眠的常识

　　患有失眠的危害是：

　　一、容易诱发心脏病。失眠的危害主要表现在容易诱发心脏病。我们每天正常的睡眠时间是7-8小时左右，每晚平均睡眠5个小时的人要比平均睡眠8个小时的人更容易患心脏病，大家千万别不相信，都是有科学依据的。此外，长期失眠还会加速人皮肤的老化进程，女性朋友还容易增加身患乳腺癌的风险。推荐阅读：发现自己很难睡着怎么办

　　二、容易导致内分泌失调。失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

　　三、容易诱发精神病。失眠的危害主要表现在容易诱发精神病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，最为常见的有抑郁症、焦虑症。因为长时间失眠，会使人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

　　四、其他疾病。长时间患失眠疾病，如果我们没有得到很好的治疗和控制，这样不但会加重病情的发作，还会引起其他疾病的出现，给我们造成更大的影响。

　　友情提示：以上就是有关“早上总是过早的醒来，入睡困难会有什么危害?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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