失眠对孩子有哪些危害

2011-10-19 14:40:33

　　青岛安宁心理医院医师阐述，许多青少年因为各方面的压力使他们对于睡眠出现了抵触心理，以至于出现睡眠质量差、睡眠不足的情况，很多家长对此很担心，到底失眠对孩子有哪些危害呢?接下来我们就一起跟随青岛安宁心理医院的专家一起去了解一下失眠对孩子产生的危害。

　　一、失眠会影响大脑正常思维

　　充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　二、失眠会导致疾病发生

　　一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，成人需睡7到8小时，中学生每天应睡8到9小时。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能 产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。》》》相关阅读：失眠会引起哪些疾病

　　三、失眠会影响青少年生长发育

　　青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意 力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

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　　以上简单的介绍了失眠对于青少年的危害，由此可见治疗青少年失眠刻不容缓。青岛安宁心理医院专业治疗各种病因引起的失眠症，采用“新鬼门十三针”治疗失眠症，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音。

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　　温馨提示：了解青少年失眠有哪些原因，可以做好预防工作，日常生活保持积极乐观的生活态度，适当放松自己，不要给自己太大压力，发现病情时要及时调节，及时到正规医院接受治疗。如果还有任何的疑问欢迎咨询我院在线专家，我们将竭诚为您服务。