长期失眠会给女性带来哪些危害

2011-10-19 09:19:38

　　青岛安宁心理医院医师指出，长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外，如果女性出现长期失眠，还会给自身的身体健康带来极大的伤害。那么，长期失眠到底会给女性健康带来哪些危害呢?

　　相对于男性，因为女性自身的生理特点、心理特点致使女性朋友更容易被失眠所困扰。谈起失眠对女性朋友的危害，皮肤黯淡，心烦气躁等只是轻微危害，许多长期受失眠折磨的女性朋友最终患上高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病，后果不堪设想。

　　研究表明，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。因此女性朋友一定要保证合理的睡眠时间，以降低心脏病发病的几率。

　　一个人如果被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高。

　　如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

　　失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　失眠直接影响身体的健康，当然虽然长期失眠后果严重，但也不是无法控制，只要得到及时合理的治疗就会恢复健康。青岛安宁心理医院采用“新鬼门十三针”治疗失眠症，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音，受到各地患者的推崇。

　　推荐阅读：长期失眠会产生哪些危害

　　温馨提示：失眠对女性产生不可估量的危害，因此一旦发现有失眠的症状，一定要及时到医院进行治疗，或者在医生的指导下进行合理的自我调节。如果还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询。