这几天吃安眠药都睡不着,头特别疼怎么回事

2013-07-29 11:33:32

　　患者咨询：“失眠的是我妈，她失眠已经有好长时间了，每次睡不着觉的时候就会吃安眠药，有的时候吃上还挺管用的，能多睡几个小时呢，但是最近吃上感觉不是很舒服呢，医生，这几天吃安眠药都睡不着，头特别疼怎么回事?”

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：睡觉失眠是一种很常见的病症，希望患者在出现失眠症状的时候能重视自己的失眠病症，不要因为失眠是小事而不加以重视。而且很多人在出现了失眠的症状的时候，就会选择服用安眠药来治疗失眠，殊不知，安眠药虽然能在短期内缓解的失眠的症状，但是这种短暂的效果却是以牺牲患者的身心健康为代价换来的，希望失眠患者不要盲目的服用安眠药。

　　服用安眠药会给患者带来很多的副作用，其中很多失眠患者在服用了一段时间后，失眠不但没有好，反而病情在加重，失眠病情在越来越严重，晚上睡不着觉更加的严重，而且还经常的会出现头疼，头晕的症状表现，严重的影响着人们的身心健康，因此，在此，青岛安宁心理医院提醒广大失眠患者在出现失眠症状的时候，不要盲目的用药，尤其是安眠药是不建议患者使用的。

　　为了能摆脱失眠的困扰，建议患者首先应该积极的进行自我调节，患者在睡觉之前的时候，可吃一点养心、安神助眠的食物。这样的食物有小米粥、牛奶、蜂蜜水等。这些都可以很好的缓解人们的失眠，有助于人们更好的入睡。除了缓解患者睡眠的食物之外，还有很多失眠患者禁忌的食物，比如说咖啡、茶之类会加重患者的失眠病症，希望患者能重视自己的失眠病症。

　　失眠除了积极的调节外，做关键的是要接受专业的治疗才行，在治疗失眠病症，青岛安宁心理医院采用的是权威的治疗方法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：这几天吃安眠药都睡不着，头特别疼怎么回事?以上是专家为您做的介绍，失眠是严重的病症，若采取不当的方法只会导致失眠病情久治不愈，希望患者能重视自己的失眠病症。更多的关于失眠的治疗方法，点击在线咨询医师。