失眠的危害具体有哪些

2013-03-26 16:02:20

　　失眠，相信人们对此并不陌生，失眠困扰着很多人群的生活，其中包括青少年，中年人，老年人，都很容易患有失眠病症。失眠对他们的生活都有着很大的影响，对此，希望人们能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症。那么，失眠的危害具体有哪些?接下来，专家为您详细介绍如下。

　　专家介绍：失眠给各种人群带来的危害

　　一、失眠给青少年带来的危害

　　1、学习成绩下滑：青少年长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑思维，很明显的表现是上课容易打瞌睡，注意力不集中，学习成绩下降。

　　2、身体发育不良：因为在睡眠时，垂体会分泌一种生长激素促进青少年的生长和发育。随着年龄的增长，生长激素分泌逐渐减少，最终停止分泌。青少年正处在身体发育的黄金时期，睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响身体的生长和发育，比如成年后身材矮小，很可能会影响孩子的一生。

　　3、身体出现疾病：睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致身体各种疾病的出现，如感冒、神经衰弱、肠胃疾病等。此外，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，从而导致癌症的发生。

　　二、失眠给中年人带来的危害

　　1、导致健忘症：长期失眠会使脑功能活动受到影响，从而产生记忆力下降、丢三落四的现象，即所谓的健忘症。

　　2、引起更年期综合症：更年期是每个人从中年步入老年必须经历的过程，而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。并且，失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。

　　3、诱发消化系统疾病：人到中年，消化系统会逐渐退化，从而容易出现消化不良，然而失眠在此时却成了一道催化剂，消化系统疾病由此欣然而来。

　　4、产生其他疾病：失眠与躯体疾病关系密切。失眠使得人体免疫力低下，抗病和康复疾病的能力下降，容易导致感冒或其他疾病的产生，如脑血管病、高血压病、糖尿病等。

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　　三、失眠给老年人带来的危害

　　1、增加患老年痴呆的几率：老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例还要高，而出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的几率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。

　　2、易患糖尿病：美国芝加哥大学的一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。研究人员指出，当人体丧失对体内调节血糖的关键激素——胰岛素的反应能力时，血糖水平就会升高，进而引发糖尿病。

　　3、出现健忘：老年人容易出现健忘的症状，而这一症状与失眠夜脱不了关系。失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。

　　专家提醒：失眠危害大，需及时治疗

　　失眠需要积极的治疗，但是，切忌胡乱投医，乱吃药。伤心伤身还浪费了钱财。人在有的时候失眠几天是难免的，不要一失眠了就立即吃安定类的药物。这样很容易造成对药物的依赖性，影响自然睡眠达到的深度，还是应该去正规的医院进行正规的检查与治疗，失眠具体的费用要针对你的病情制订相应的治疗方案。所以每个患者的治疗费用也会不同。很多患者相信偏方，或者是去不正规的小诊所治疗，不仅花费了不少的钱财，病还反复发作没有根治。>>>“321阴阳平衡疗法” 失眠患者的信赖之选

　　温馨提示：失眠的危害相信人们都有所了解，了解失眠的危害不是最终的目的，积极的治疗疾病，彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情，失眠虽然是一种顽固性的疾病，但是凭借现代发达的医学，彻底治愈失眠已经不再是奢望，因此，如果您想要彻底的摆脱失眠，如果您想拥有一觉到天亮的睡眠，请点击在线咨询，我院医师将根据您的病情，为您制定权威治疗方案，帮您轻松治愈失眠不复发。