失眠的危害有哪些

2012-06-05 15:17:25

　　失眠很多因为是小事情，不加以重视，殊不知，失眠的危害是极大的，那么，失眠的危害有哪些?很多失眠患者这样咨询，为了让人们更好的了解失眠，为了让人们更好的治疗失眠，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍：失眠的危害有哪些？

　　皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!

　　失眠使工作效率下降，良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　中老年人失眠，危害触目惊心，由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　失眠加重神经病症，失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环.

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　　友情提示：以上就是有关“失眠的危害有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。