总是睡眠不足会造成头痛眩晕吗

2016-03-30 16:10:35

　　【导言】总是睡眠不足会造成头痛眩晕吗?很多失眠患者都在为失眠的问题感到特别的苦恼，确实失眠给人们的生活带来了比较大的影响，头痛、眩晕，几乎是每个失眠患者都有过的经历，而这些症状其实只是长期的失眠所导致的暂时性影响。从长远来看，长期失眠会使患者大脑出现了长期供血不足、脑功能得不到有效的改善，严重者可诱发人们出现脑出血、脑瘫等疾病，危害十分的大。

　　总是睡眠不足会造成头痛眩晕吗?睡眠不足的危害有：

　　睡眠不足危害一：导致抑郁症

　　随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症疾病生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查所显示，那些患有失眠的人，发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。

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　　睡眠不足危害二：加速皮肤衰老

　　想必大多数人，都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

　　睡眠不足危害三：引发心脏病

　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足，可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

　　得了失眠症，您还应该选用中医针灸疗法进行治疗：

　　青岛市精神卫生中心“321阴阳平衡疗法”中的新新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　【温馨提示】总是睡眠不足会造成头痛眩晕吗?以上就是失眠保健的一些相关内容，希望对您有所帮助，专家建议得了失眠症尽早治疗是关键，如果您还有什么其他的不明白的问题，或者想要咨询失眠治疗的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。

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