老年人为什么会失眠多梦

2011-12-19 10:04:37

　　老年人为什么会失眠多梦?人到老年难免会被这样那样的疾病所困扰，失眠就是最为平常疾病之一，接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍老年人失眠多梦的原因，希望大家能够帮助家中的老年人积极预防失眠。

　　一、脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　二、精神疾病。有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　三、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。

　　四、化学因素。睡前服用兴奋性饮品，如酒、咖啡、浓茶等，还有部分药物，如利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参等，还有吸烟等也是引起失眠的原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

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　　温馨提示：步入老年，睡眠不好是一个普遍存在的问题。不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的痛苦，因此一定要积极预防老年失眠，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。