经常的晚上不能入睡是怎么回事

2014-09-11 14:31:57

　　【导言】经常的晚上不能入睡是怎么回事?因为社会压力的不断增大，生活节奏的不断增大， 经常的晚上不能入睡、白天犯困，其实这是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，那么 经常的晚上不能入睡是怎么回事?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

患有失眠症与生理原因有关

　　患有失眠的病因是：

　　1、刺激因素：白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。推荐阅读：老年人睡不着觉

　　2、精神心理因素：如工作上、学习上产生的压力，生活中受到哪些事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。

　　3、生理原因：生理原因有很多方面，如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。

　　4、身体疾病：身体的如何部位出现不舒服都会影响睡眠，最常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致失眠。

　　推荐阅读：治疗失眠症正确的治疗方法是什么

　　友情提示：以上就是关于“ 经常的晚上不能入睡是怎么回事?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。