我上班时经常犯困是怎么回事

2014-07-24 13:58:09

　　患者咨询：医生您好，我白天上班时经常会犯困，打不起精神工作，自己的工作效率严重下降，晚上也会睡不好，我也不知道自己是怎么了，我想问医生上班时经常犯困是怎么回事?

　　医生回答：您好，根据您的描述，白天上班时经常会犯困，打不起精神工作，自己的工作效率严重下降，晚上也会睡不好，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么上班时经常犯困是怎么回事?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

身体疾病也会引发失眠

　　患有失眠的病因是：

　　1、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　2、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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　　友情提示：以上就是关于“上班时经常犯困是怎么回事?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。