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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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患有身体疾病会引起老人失眠吗
2014-06-23 17:04:33
患有身体疾病会引起老人失眠吗?失眠原因多种多样，而且患病人群范围较广。对于不同身份、不同阶段、不同性别的人群，患病原因也不能一概而论。上班族失眠原因可能就是环境因素所占比重较大，而更年期失眠可能大多是心理原因的导致的。下面我们向您详细介绍下老人为什么容易失眠。
老人容易失眠原因：
一、不良睡眠习惯。睡前锻炼会产生“应激效应”，增加自主神经活动，从而会出现坐卧不安，减少慢波睡眠。同时，久坐少锻炼等原因大脑缺氧也会失眠。因此，要在傍晚选择锻炼较好，午夜从事强烈脑力活动，睡觉前喝大量茶叶、咖啡、抽烟，行为破坏睡眠节律。
老人容易失眠原因
二、身患疾病。有些上班族是有先天性的疾病，像心脏病、哮喘、高血压、肠胃病等，由于白天上班族们要把所有的精力放在工作上就会忘却疾病的疼痛，等到了夜深人静的时候只能默默承受，疼痛难忍以致于无法入睡。
三、长期服用药物。无论什么药物，如果过多服用的话就会对身体产生一些副作用。如果老人服用的药物容易使中枢神经兴奋的话就会导致其失眠，就算睡着了也是容易做噩梦的。
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温馨提示：患有身体疾病会引起老人失眠吗?这就是专家的解答。只了解原因还不够，想要彻底摆脱失眠，就要行动起来。失眠较轻的患者可以自己针对病因，采取简单可行的措施，若病情严重，就需要到专业、正规的医院就诊，解决自己的失眠问题。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。
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