失眠的病因有哪些

2011-11-26 14:05:51

　　失眠的病因有哪些?青岛安宁心理医院权威失眠专家指出，导致失眠的原因是非常多的，长期出现失眠给身体带来的危害是非常大的，因此失眠需要及早进行治疗，这样才会拥有一个健康的好身体，治疗前首先应该了解病因，下面就简单介绍失眠的病因。

　　一、自责心理。有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

　　二、精神因素。精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。是引起失眠最常见的原因。

　　三、环境因素。这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

　　四、生活压力。一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

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　　“三位一体平衡疗法”是青岛安宁心理医院推出的治疗失眠的，且彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖的弊端，是目前国内最科学、最专业、最有效的治疗方法，深受广大患者推崇。

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　　温馨提示：也许是因为压力，也许是因为兴奋，也许是因为疼痛，总之，相信有好多朋友都有失眠的经历，而失眠的朋友应该都知道失眠的危害，因此一定要及时治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。