老年人失眠是由哪些原因造成的

2011-11-23 10:56:22

　　失眠对于老年人而言就是家常便饭，那么老年人失眠是由哪些原因造成的呢?青岛安宁心理医院专家为大家介绍老年人失眠的原因，希望对大家有所帮助，同时希望作为儿女的大家多给父母一点关爱，帮助父母安享晚年。

　　一、恐惧睡眠。有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一觉不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是恶梦不断，形成恶性循环，进而一步一步的加重失眠。

　　二、躯体疾病。躯体疾病会引发失眠，如类风湿性关节炎、痛风、肾功能不全、糖尿病、全身瘙痒症、颈椎病、四肢麻木等疾病，这些病可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠加重老年人的失眠。

　　三、脑部器质性疾病。随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

　　四、环境影响。一方面，各种环境变化较中青年时期明显增多，如退休、丧偶、失去亲友、患病、无人照料等事件越来越多;另一方面，由于体力、精力下降，有些身体与精神因素的作用容易被强化，由此造成老年人多发孤独感、焦虑及抑郁表现。

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　　温馨提示：一旦步入老年，各种疾病纷纷来临，睡觉是较好的休息方式，若老人睡得好自然就精神好，精神好自然就身体好，由此可见睡眠对于老年人至关重要，因此一旦发现有失眠症状一定要尽快就医，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。