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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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老是晚上睡觉多梦是怎么回事
2014-04-01 13:52:37
患者咨询：医生您好，我晚上总是睡觉多梦，严重影响自己的睡眠质量，也影响了自己的工作，我想问医生老是晚上睡觉多梦是怎么回事?
医生回答：您好，根据您的描述，晚上总是睡觉多梦，严重影响自己的睡眠质量，也影响了自己的工作，这是失眠的表现，失眠是一种常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：
失眠的病因
患有失眠的病因是：
1、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
5、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。
6、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。
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温馨提示：老是晚上睡觉多梦是怎么回事?以上就是专家的详细的解答，通过专家的介绍，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-83721777。
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