造成晚上睡不着的原因是什么

2014-02-19 13:42:43

　　【导言】造成晚上睡不着的原因是什么?晚上入睡较困难，睡眠也较浅，一有动静就会醒来，其实这是失眠的表现，患有失眠的表现有很多，比如，虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，那么造成失眠的病因是什么?下面有请青岛安宁心理医院的专家解答：

　　造成失眠的病因是：

　　1、个人情绪

　　很多长期失眠的患者是受到个人情绪的影响而导致的，可是这些患者却没有对个人情绪引起注意，从而导致了长期的受疾病的折磨，对身心造成严重的伤害。由个人消极的情绪导致此病发生的患者，想要治疗这种疾病，就一定要祛除病因，希望患者朋友们能够引起重视。

　　2、环境因素

　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

　　3、生理因素

　　一些生理方面的因素也能够导致人们睡眠质量下降，比如饥饿、疲劳、性兴奋等，受到这些因素的影响，人们也很难入睡。除此之外，还有一些疾病能够带给患者难以忍受的病痛，从而也会导致患者无法入睡，比如关节炎、心绞痛、偏头痛、哮喘等。

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　　4、疾病因素

　　占16.4%。很多常见病都会导致失眠?如血糖高?心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。

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　　友情提示：造成晚上睡不着的原因是什么?以上就是专家的详细的解答 ，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠危害较大，容易影响人们正常的工作和生活，因此，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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