经常早醒、多梦是怎么回事

2013-12-18 16:15:08

　　【导言】经常早醒、多梦是怎么回事?经常早醒、多梦是失眠的表现，在现在的社会中，失眠是一种常见的现象，失眠的症状有很多，其中包括多梦、多梦，易醒，还有的就是早上醒来感觉很累，长期睡眠不好严重的影响着人们的工作和生活，给人们的健康带来很大的威胁，那么经常早醒、多梦是怎么回事?下面就有请青岛安宁心理医院的专家为我们详细介绍：

　　失眠的病因：

　　1、睡着易做梦:睡醒不解乏是因为心经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

　　2、太烦躁:时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

　　3、腹胀胸闷而难眠是因脾胃:中医有一句话，“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。

　　4、体弱者失眠多因肾:年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。

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　　友情提示：经常早醒、多梦是怎么回事?经常早醒、多梦是失眠的表现，而造成失眠的原因有很多，例如疾病、心理等原因，一旦出现失眠的症状，及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果还有任何疑问，可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。

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