醒后仍有疲劳感是什么原因引起的

2013-12-02 14:16:23

　　醒后仍有疲劳感是什么原因引起的?许多人即使能够入睡，但醒后仍有疲劳感是，是失眠的表现之一，随着社会压力的增大，许多人都出现了失眠的症状，失眠对身体的伤害比较大，所以，如若发现自己有失眠的症状及时治疗是关键，接下来，就有请青岛安宁心理医院的专家为您解答：

　　失眠的原因：

　　1. 气候因素

　　气候因素对健康的不利影响，主要症状为风、寒、湿、燥、火六淫邪气侵袭机体而造成病患。

　　2. 饮食因素

　　现代男性常常饮食不节，饥饱无常，任凭喜好，饮食偏嗜，自然会影响身心健康，还有的大吃特吃，造成过度度肥胖。

　　3. 社会因素

　　因激烈的社会竞争，男人工作紧张、思想负担重，致使精神疾病、心血管病患以及阳痿、遗精、性功能低下明显增加。

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　　4. 情志因素

　　男人因七情不节，内伤脏腑，造成高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头疼、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。

　　5. 起居因素

　　现代有许多男性常常不注意睡眠质量，生活规律又反常，这样对身心健康自然不利。

　　推荐阅读：失眠的危害具体有哪些?

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