导致晚上失眠的原因是什么

2012-12-27 13:39:29

　　导致晚上失眠的原因是什么?很多失眠患者对于自己的发病原因并不是很清楚，对此，青岛安宁心理医院李少华专家指出：引发失眠的原因有很多，对于失眠患者来说，推荐应该积极的寻找病症的原因，根据病因积极的调节和治疗失眠是关键。

　　有些人出现失眠的情况主要是由于童年时受到丧失父母恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，严重影响了儿童的健康成长，随让该情况随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会导致心理上的变化，从而出现失眠的情况。>>>专家提醒：失眠应该及早治疗

　　对于心理承受能力较低的人来讲，一旦遭受一定挫折之后，就很容易出现失眠的情况，因为该患者会感到非常的自责和自卑，在白天的时候由于空闲的时间不多，所以对此影响会比较少点，而到了网上的时候就很容易沉浸在自责的情绪中，让人们所承受的压力也是逐渐的增加，从而心情无法得到平伏而导致了失眠的出现。

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　　一旦出现失眠的情况，患者由于对失眠的错误认识，导致心理上出现了严重的问题，才而加重了失眠的情况，所以这些错误的观念或让患者更加的焦虑，担心入睡之后多梦和容易醒来，所以心理上是非常害怕的，所以对于睡眠质量的影响也是逐渐的增加。

　　专家提醒：失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，失眠需要患者积极的治疗。>>>拯救失眠，选对疗法是关键

　　温馨提示：除了“导致晚上失眠的原因是什么”需要我们特别注意以外，失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医生解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医生祝您早日恢复健康!