失眠是什么原因引发的

2012-08-20 15:53:43

　　失眠是什么原因引发的?很多人晚上出现失眠的情况，然而对于自己失眠的病因了解的并不是很清楚，失眠对患者的伤害是很大的，因此，患者应该积极的治疗疾病，治疗失眠不能盲目，要根据其病情有针对性的治疗疾病。那么，失眠是什么原因引发的?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　失眠的症状有入睡困难。不能熟睡,睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠的症状。如此循环往复，将会导致的后果不可估量。》》》警惕失眠造成的危害

　　一、躯体因素：任何躯体不适均可能会导致失眠，包括一些本事你与睡眠有关的疾病，如睡眠周期性功能、神经衰弱等。

　　二、环境因素：一些不良的环境因素也是会导致失眠的，如太冷或太热以及光线的强弱等等。

　　三、精神因素：某些特别的时间引人兴奋、忧虑所导致的机会型失眠，心里物理性失眠以及精神障碍等都是能够导致失眠的，睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏生活和生活无规律有关系。

　　四、个体因素：不良的生活习惯，如睡前吸烟、喝咖啡、喝浓茶等等，或者由于工作、娱乐形成生活节律紊乱性失眠等等。

　　推荐阅读：失眠会出现哪些症状

　　友情提示：以上就是有关“失眠是什么原因引发的”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。